Escolares·Preescolares

El Trompo de los Alimentos

En continuidad con el post anterior, debemos mencionar el “Trompo de los Alimentos”. Es el modelo de referencia venezolano que clasifica los grupos básicos de alimentos para una alimentación saludable de acuerdo a las recomendaciones nutricionales para dicha población. Fue creado por el Instituto Nacional de Nutrición (INN) y, reemplaza al viejo patrón del  “Trébol del grupo… Sigue leyendo El Trompo de los Alimentos

Adolescentes·Escolares·Preescolares

“My plate”

Sabes que es “My Plate” ? Cada país tiene una imagen para representar los grupos de alimentos recomendados para ser consumidos, en Venezuela es el Trompo de los alimentos; pero quizá el más conocido era la pirámide alimenticia estadounidense, que a partir de 2011 pasó a convertirse en “My plate” (Mi Plato). My plate es parte de una de… Sigue leyendo “My plate”

Escolares

Alimentación en los escolares

La edad escolar comprende de los 6 años al inicio de la pubertad. En esta etapa en particular, se produce la ruptura de la dependencia familiar, con un mayor número de actividades físicas, sociales y mayor complejidad en las actividades educativas. Son más influenciables por el entorno. Es un período de crecimiento regular, durante el cual la talla… Sigue leyendo Alimentación en los escolares