Generalidades

Cantinas escolares y alimentación saludable

Actualmente, se tiene una buena comprensión en todo el mundo en relación con el papel primordial de una buena nutrición en la salud de los individuos, en todas las etapas de desarrollo y del ciclo de la vida. Es por eso, que en estos días que tuve que ir al colegio de mis hijos y… Sigue leyendo Cantinas escolares y alimentación saludable

Anuncio publicitario

Generalidades

Auyama: excelente para los niños

Ya estamos en octubre, en muchos sitios se acerca Halloween y comenzamos a ver auyamas, calabazas o también conocidos como zapallos por doquier! La auyama pertenece a la familia de las cucurbitáceas, igual que los pepinos, calabacines o melones. Como la mayoría de las cucurbitáceas, está llena de semillas, que también se pueden comer. Conoces… Sigue leyendo Auyama: excelente para los niños

De 6 a 12 meses · Embarazo y lactancia · Entre los 12 y 24 meses · Los primeros 6 meses

MFGM: ingrediente clave en la leche materna

MFGM es el nombre que se le da a la membrana que envuelve los glóbulos de grasa secretados en la leche materna y que deriva de sus siglas en inglés ‘Milk fat globule membrane’. Su origen es único de la glándula mamaria, y los genes que regulan su síntesis se conservan a lo largo de… Sigue leyendo MFGM: ingrediente clave en la leche materna

Generalidades

Los Microondas y salud: sabías qué?

El horno microondas está presente en la casi totalidad de hogares del mundo, sin embargo, son muchas las suspicacias que continúan en torno a su uso. En el 2005, la OMS publicó un documento donde se indicaba que, si se siguen las instrucciones del fabricante, los microondas son seguros y convenientes para calentar los alimentos.… Sigue leyendo Los Microondas y salud: sabías qué?

Adolescentes · De 6 a 12 meses · Entre los 12 y 24 meses · Escolares

Lonchera saludable…y divertida !

De vuelta a clases y con ella a preparar locheras que contengan meriendas saludables e idealmente divertidas ! Las meriendas juegan un papel importante en la nutrición infantil al ayudar a regular los niveles de energía a lo largo del día. Representan un aporte adicional de nutrientes para apoyar el crecimiento y desarrollo adecuados y… Sigue leyendo Lonchera saludable…y divertida !

Embarazo y lactancia · Generalidades

Consulta pediátrica prenatal: de qué se trata?

Estamos acostumbrados a pensar en consultas pediátricas a partir del momento en que nace el bebé, sin embargo, desde 1996 la Academia Americana de Pediatria (AAP) motiva a iniciar dichas evaluaciones durante la etapa final de la gestación a fin de lograr en forma temprana una relación adecuada con el médico que supervisará la salud… Sigue leyendo Consulta pediátrica prenatal: de qué se trata?

Adolescentes · Escolares · Generalidades

Salud mental y bienestar emocional en niños

Por lo general solemos dar por sentado que los niños son felices y no pueden tener problemas de salud mental por simplemente ser niños. Sin embargo, las enfermedades mentales y problemas psicológicos en niños y adolescentes son situaciones cada vez más comunes, muy particularmente tras el confinamiento al que llevó la pandemia por el Covid19.… Sigue leyendo Salud mental y bienestar emocional en niños

Generalidades

Cereales infantiles: qué hay de nuevo?

Los cereales, también llamdos granos, representan la mayor fuente de alimento total del mundo y de hecho, los cereales infantiles son, a nivel global, uno de los alimentos preferidos al inicio de la alimentación complementaria (AC). Los cereales pertenecen a la familia de gramíneas; provienen de plantas que producen semillas en forma de granos y… Sigue leyendo Cereales infantiles: qué hay de nuevo?

Generalidades

Tips para unas vacaciones deliciosas y saludables

Finalmente estamos de vacaciones !!! Y es normal y además recomendable, que rompamos nuestra rutina, modifiquemos nuestros horarios, cambiemos el ritmo y nos permitamos ciertas concesiones a nivel alimentario y físico. Lo importante es disfrutar y tomar ciertas precauciones que no nos permitan olvidar que nuestro organismo ya está habituado a un orden en el que… Sigue leyendo Tips para unas vacaciones deliciosas y saludables

Generalidades

Fórmulas Infantiles: pasos para preparar y almacenar

La leche materna es el alimento ideal para nuestros hijos,…de eso no queda duda, pero existen circunstancias en las cuales es necesario el uso de fórmulas infantiles que han sido diseñadas para reproducir lo más posible su composición y cumplir con las necesidades nutricionales de lactantes y niños pequeños. Las fórmulas para bebés vienen en… Sigue leyendo Fórmulas Infantiles: pasos para preparar y almacenar