De 6 a 12 meses · Entre los 12 y 24 meses · Escolares · Los primeros 6 meses · Preescolares

Recomendaciones nutricionales para niños con bajo peso

En continuidad con el post anterior, una vez que el niño es diagnosticado con bajo peso, las soluciones variarán con base en la situación específica de cada paciente, sin embargo, entre algunas de las indicaciones generales, podríamos mencionar: EVITAR ELEGIR ALIMENTOS POCO SALUDABLES. Es necesario evitar el reemplazo de alimentos nutritivos por alimentos chatarra, es decir,… Sigue leyendo Recomendaciones nutricionales para niños con bajo peso

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Importancia de las grasas en la dieta de los niños

Ingerir una cantidad suficiente de grasas es fundamental para el crecimiento y el desarrollo. Los niños pequeños necesitan una cantidad adecuada de grasa en su dieta para ayudar a que el cerebro y el sistema nervioso se desarrollen con normalidad. Durante los primeros 6 meses de vida las grasas son la principal fuente de energía – proporcionan… Sigue leyendo Importancia de las grasas en la dieta de los niños

Los grupos básicos

Grasas: reserva de vida

Las grasas son macronutrientes fundamentales en nuestra alimentación y en nuestro organismo. Son también combustibles, como los CHO, pero mucho más poderosos. Como el resto de los macronutrientes, las sustancias lipídicas contienen los tres elementos: carbono, hidrógeno y oxígeno. Por tener mayor cantidad de carbono e hidrógeno, la grasa libera más energía, en comparación con la… Sigue leyendo Grasas: reserva de vida