Etiqueta: Alimentacion Saludable

Comiendo vegetales
Entre los 12 y 24 meses · Escolares · Generalidades · Preescolares

Comiendo vegetales

nutripediatriaDeja un comentario

Para alcanzar ese anhelado estilo de vida saludable y alimentarnos de una forma equilibrada y variada, el consumo de vegetales es imprescindible. Esto representa un reto para nosotros como padres, especialmente para aquellos con hijos que detestan comer vegetales. Los vegetales están llenos de vitaminas (A, B, C, D, E, K) y minerales (hierro, calcio,… Sigue leyendo Comiendo vegetales

El Trompo de los Alimentos
Generalidades · Los grupos básicos

El Trompo de los Alimentos

nutripediatria11 comentarios

En continuidad con el post anterior, debemos mencionar el «Trompo de los Alimentos». Es el modelo de referencia venezolano que clasifica los grupos básicos de alimentos para una alimentación saludable de acuerdo a las recomendaciones nutricionales para dicha población. Fue creado por el Instituto Nacional de Nutrición (INN) y, reemplaza al viejo patrón del  «Trébol del grupo… Sigue leyendo El Trompo de los Alimentos