El horno microondas está presente en la casi totalidad de hogares del mundo, sin embargo, son muchas las suspicacias que continúan en torno a su uso. En el 2005, la OMS publicó un documento donde se indicaba que, si se siguen las instrucciones del fabricante, los microondas son seguros y convenientes para calentar los alimentos.… Sigue leyendo Los Microondas y salud: sabías qué?
De vuelta a clases y con ella a preparar locheras que contengan meriendas saludables e idealmente divertidas ! Las meriendas juegan un papel importante en la nutrición infantil al ayudar a regular los niveles de energía a lo largo del día. Representan un aporte adicional de nutrientes para apoyar el crecimiento y desarrollo adecuados y… Sigue leyendo Lonchera saludable…y divertida !
Estamos acostumbrados a pensar en consultas pediátricas a partir del momento en que nace el bebé, sin embargo, desde 1996 la Academia Americana de Pediatria (AAP) motiva a iniciar dichas evaluaciones durante la etapa final de la gestación a fin de lograr en forma temprana una relación adecuada con el médico que supervisará la salud… Sigue leyendo Consulta pediátrica prenatal: de qué se trata?
Por lo general solemos dar por sentado que los niños son felices y no pueden tener problemas de salud mental por simplemente ser niños. Sin embargo, las enfermedades mentales y problemas psicológicos en niños y adolescentes son situaciones cada vez más comunes, muy particularmente tras el confinamiento al que llevó la pandemia por el Covid19.… Sigue leyendo Salud mental y bienestar emocional en niños
Los cereales, también llamdos granos, representan la mayor fuente de alimento total del mundo y de hecho, los cereales infantiles son, a nivel global, uno de los alimentos preferidos al inicio de la alimentación complementaria (AC). Los cereales pertenecen a la familia de gramíneas; provienen de plantas que producen semillas en forma de granos y… Sigue leyendo Cereales infantiles: qué hay de nuevo?
Finalmente estamos de vacaciones !!! Y es normal y además recomendable, que rompamos nuestra rutina, modifiquemos nuestros horarios, cambiemos el ritmo y nos permitamos ciertas concesiones a nivel alimentario y físico. Lo importante es disfrutar y tomar ciertas precauciones que no nos permitan olvidar que nuestro organismo ya está habituado a un orden en el que… Sigue leyendo Tips para unas vacaciones deliciosas y saludables
La leche materna es el alimento ideal para nuestros hijos,…de eso no queda duda, pero existen circunstancias en las cuales es necesario el uso de fórmulas infantiles que han sido diseñadas para reproducir lo más posible su composición y cumplir con las necesidades nutricionales de lactantes y niños pequeños. Las fórmulas para bebés vienen en… Sigue leyendo Fórmulas Infantiles: pasos para preparar y almacenar
Uno de los post más buscados y leidos del blog, es el relacionado con el Trompo de los Alimentos, por lo que aunque sigue siendo el mismo desde su lanzamiento en 2007, me pareció importante actualizar para ustedes algunos detalles. El Trompo de los Alimentos es la versión venezolana de la clasificación de los distintos… Sigue leyendo Trompo de los Alimentos
En el mundo que transitamos, cada vez estamos más concientizados sobre el valor de la alimentación en nuestras vidas y, muy particularmente en la de nuestros hijos. Sin embargo, es muy común que nos genere estrés el no saber si están consumiendo las cantidades adecuadas para su edad, por lo que suele ocurrir que en… Sigue leyendo Cantidad y tamaño de las porciones: allí está el detalle !
El frenillo lingual corto, también conocido como lengua anclada, anquiloglosia o tongue tie, por su nombre en inglés, es un trastorno presente desde el nacimiento, en el cual una banda de tejido corto, grueso o tenso, une la parte inferior de la punta de la lengua a la base de la boca, pudiendo restringuir los… Sigue leyendo Lactancia en Apuros: Frenillo Lingual Corto
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